Ik eet nu ongeveer een week weer “normaal”. Dat wil zeggen: wat voorheen normaal was, maar nu dus eigenlijk helemaal niet per se ‘normaal’ voelt. Afgelopen weekend heb ik mijzelf weer toegestaan om te genieten van alles waar ik zin in had. Dat wil dus zeggen: brood, kaas, vis, suiker, wijn en koffie. Nomnom!!!
Dus nee, een juice cleanse is geen magic pill om instant van al je cravings en verslavingen af te komen. Het is wel een enorme slag in bewustwording. En bij mij gaat dit pad van ontwaken in voeding met twee stappen vooruit en één stap terug. Groei is geen lineaire lijn, maar veel meer een cyclisch proces, als een spiraal omhoog, steeds doorgroeien naar een volgend level van bewustzijn.
De enige weg naar het licht is door de duisternis. Die delen van mijzelf die ik liever niet zie, kan ik die ook liefhebben? Lekker een koffietje drinken en mezelf dat gunnen en ervan genieten en met steeds meer liefde waarnemen wat er allemaal in mij gebeurt. ALLEEN ULTIEME ZELFLIEFDE MAAKT MIJ INNERLIJK VRIJ.
Ik merk hoe ik meteen weer verval in allerlei cravings en het voelt alsof ik elke dag brood ‘nodig’ heb.
En nu denk je misschien: maar Kris, zo erg is brood toch helemaal niet? Het gaat mij niet zozeer om ‘het ding’, maar hoe ik reageer op het ding. En ik voel mij er niet vrij in. Dat zou ik het liefst willen: in vrijheid genieten van al het lekkers en vrij zijn in mijn keuze voor een ja of een nee in ieder moment opnieuw. Dat geldt voor eten, maar natuurlijk is eten maar een enkel voorbeeld van innerlijke contractie, obsessief dualistisch denken en verslaving. De liefde en relaties is zo’n ander fascinerend speelveld 
😉
En daarom ga ik deze weg steeds opnieuw, zodat ik op steeds diepere lagen kan ontrafelen hoe verslaving werkt en hoe ik mezelf innerlijk kan bevrijden.
Ik merk de neiging in mij op, om te denken in goed en fout. Toen ik 100% leefde van groente en fruit, was ik ‘goed bezig’ en inspirerend en wat niet al. Nu ik weer geniet van lekker eten ben ik ‘fout bezig’, en kan ik me maar beter in een hoekje gaan schamen.
Maar dit is precies de dynamiek die mij gevangen houdt. Het denken in goed en fout. Het denken in gezond en ongezond. Het denken in nu en morgen. Het denken in slank of dik.
Dan raak ik in een verkramping, en ben ik dus alleen maar ‘goed’ en waardig als ik me aan allerlei zelfopgelegde extreme regels houd. Dat zou betekenen dat ik nu zou falen, omdat ik niet in één sprong van 0 naar 100% vegan kan? En dat gevoel van falen zorgt er alleen maar voor dat ik me slecht voel en nog meer ga eten. “Dat gaan we dus niet meer doen, lief poppeke!”
En het andere uiterste is denken dat zo extreem gezond eten toch eigenlijk onzin is, niet vol te houden, en waarom zou ik mezelf al die extremiteiten opleggen?! Ook dat is denken in dualiteit. En dan maak ik mijn verlangen naar vegan eten ‘fout’.
Maar wat als de gehele paradox een plek mag hebben in mijn binnenste? Wat als dingen naast elkaar kunnen bestaan als één geïntegreerd geheel? En ik alle delen van mijzelf kan omarmen. Het deel in mij dat extreem gezond wil eten. En het deel in mij dat extreem graag veel lekkere vette sugarloaded dingen lust!
Welkom, welkom, welkom allemaal!!!
Als ik al die delen in mij kan liefhebben, in plaats van te veroordelen, dan kunnen ze langzaam uit de verkramping en obsessie. Dan hebben ze bestaansrecht, worden ze gezien. Krijgen ze ademruimte. Kruipen ze op schoot. Welkom Krista met alles wat je bent!!!
En… als ik mij verbind met de grootsheid van mijn Ziel, dan krijg ik vanzelf een zoveel grootser perspectief! Het is als een soort van uitzoomen van alle dualistische gedachtepatronen. En het is een enorm hart vol liefde voelen voor alles wat er in mij en buiten mij bestaat! En het is een grote glimlach krijgen om het spel dat we hier mogen spelen. En dan vanuit die liefde en grootsheid weer terug duiken in dat spel, wetende dat ik mag experimenteren en genieten en ervaringen mag opdoen.
Dat er geen ‘doel’ is om ergens aan te komen. Geen resultaten behaald hoeven worden. Geen cijfers, geen beoordelingen. Geen goed of fout. Maar een oneindig spelen en genieten van het onderweg zijn!!! Dat is waarachtig vrij en gelukkig zijn! Kiezen voor geluk in ieder moment, ongeacht de omstandigheden.
Dan kan ik vreugdevol waarnemen dat ik van kilo’s groente een soortgelijk (maar toch heel ander) soort rush en high krijg als van een zakje snoep vol suiker of een kopje koffie! Goh! Interessant!!!
Zo ontwikkel ik mijn sensitiviteit. Voel ik steeds beter wat verschillende stofjes in mijn lijf doen en wat het effect is nu en in de aftertaste. Zo leer ik als een kind met vallen en opstaan. En ontdek ik dat het zeer doet als ik mijn vingertjes tussen de deur krijg en word ik vanzelf iets voorzichtiger. Maar om te kunnen leren en groeien moet ik wel bereid zijn om ook de pijn te voelen. En dus de dualiteit zonder oordeel waar te nemen: dit voelt zus, dit voelt zo. Zonder oordeel van goed of fout, liefdevol waarnemen: dit is het effect dat brood heeft op mijn darmen, hersenen, gedachten, emoties en levensgeluk. Dit gebeurt er als ik een beetje eet, dit gebeurt er als ik veel eet. Dit gebeurt er als ik alleen maar groenten eet. Interessant! Trial and error.
Er is geen plek om aan te komen. Er is niet een bepaalde uitkomst of conclusie. Geen identificatie met “ik BEN vegan of ik BEN het niet”.
Ik ben gewoon Krista. Ziel op Aarde in de vorm van een menswezen die experimenteert, ontdekt, ervaart, speelt en geniet.
Zie je, hoeveel grootser en liefdevoller het perspectief is van ziel op aarde zijn die puur en alleen maar komt ervaren?
Hoeveel lichter zou jouw leven zijn als je je denken in dualiteit van goed en fout iets mag verzachten naar een ruimer perspectief van LIEFDE?
Welkom om dit te komen ervaren! 😉
❤️
– 25 mei bij mijn rituele concert met liedjes en verhalen van LIEFDE en BEZIELING!
– 22-24 juni in een 3 daagse training “Ontwaken met Krista en Tabitha”.
(links in comments!)
💫❤️ JE BENT HET WAARD OM LIEFDE TE ONTVANGEN NO MATTER WHAT❤️💫
Liefs, Krista.
Geef een reactie